”Kolor to siła, która bezpośrednio wpływa na duszę” Pablo Picasso
Znaczenie kolorów było znane w przeszłości i jest aktualne do dnia dzisiejszego. Kolor jest bowiem widoczny w każdym aspekcie naszego życia. Barwy przenikają naszą mentalność, nasze uczucia, nasze zachowania. Kolory wykorzystujemy do projektowania wnętrz, w marketingu, ubieraniu się czy nawet jedzeniu. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy jak duże znaczenie mają dla nas barwy, które przenikają nasze życie i są istotnym elementem wielu jego dziedzin.
Każda barwa ze względu na różną długość fali posiada swoją energię, która oddziałuje na człowieka.
Kolory mają zdolność oddziaływania na nasze samopoczucie, psychikę i postrzeganie otaczającego nas świata. Symbolika kolorów może różnić się w zależności od kultury, religii oraz indywidualnych doświadczeń.
Jeśli wsłuchamy się w swoje ciało, może nam podpowiedzieć, jakiej barwy nam brakuje. Na przykład kiedy jesteśmy zestresowani, odczuwamy potrzebę kontaktu z naturą – kolorami zieleni i błękitu, które mają działanie uspokajające. Niektóre kolory mogą stać się źródłem radości, witalności czy zwiększyć naszą aktywność. Barwy intensywne, jak np. czerwony, będą nas pobudzać. To nie przypadek, że jeżeli chcesz zostać zauważony zakładasz ubrania w kolorze czerwonym.
Można je również wykorzystać do relaksu lub usunięcia napięcia. W rezultacie, wykorzystywane we właściwy sposób, w naszym życiu mogą doprowadzić do osiągnięcia równowagi psychicznej.
Wspomaganie kolorami może odbywać się poprzez:
- otaczanie się kolorami
- oddychanie wyobrażonym kolorem
- wizualizacja kolorem
- powszechnie używane w medycynie, naświetlanie lampami
Znajdź swój kolor, który wzmocni Twoje ciało, umysł, duszę!